Овощное ассорти в СВЧ

Категория: Блюда из овощей

Назначение: Для микроволновой печи

Легкое слоеное блюдо, которое быстро и просто в приготовить в СВЧ

В 1,5 литровую емкость предназначенную для приготовления в СВЧ выкладываем слоями:

1 слой - морковь на терке

2 слой - нашинкованная капуста

3 слой - любой фрш, обжаренный с луком (посолить и поперчить по вкусу)

4 слой резанные кубиками кабачки

5 слой - болгарский перец, порезанный кубиками

6 слой - зелень укропа

для заливки на 200 грамовый стакан кипяченной воды - 1 ст.л кетчупа, 1 ст.л майонеза, куркума на кончике ножа.

Кастрюлю накрыть крвшкой и поставить в СВЧ на 30 минут (700 Вт).

Всем приятного аппетита!