Легкое, диетическое, вкусное и яркое блюдо.
Куриное филе и лук пропустить через мясорубку. Добавить соль, перец, яйцо и тщательно перемешать (если фарш жидкий, то можно добавить немного муки или крахмала). Мокрыми руками слепить из фарша шарики и отварить в кипящей воде, 5-7 минут.
Все ингредиенты для соуса взбить блендером и проварить соус на небольшом огне, 8-10 минут.
Подавать фрикадельки полив соусом.