Самые нежные тефтели получаются, когда их запечь в духовом шкафу, и поеное, не жаренное, и нежное блюдо.
Ингредиенты для Тефтели супер-нежные из духовки
Фарш
- 600 г
Панировочные сухари
- 0,5 стак.
Яйцо
- 1 шт
Лук
- 1 шт
Мокровь
- 1 шт
Томат
- 250 г
Соль
(по вкусу)
Перец
(по вкусу)
Мука
- 1 ст.л.
Сахар
- 1 ст.л.
Тефтели супер-нежные из духовки рецепт
Мясо измельчить с помощью мясорубки.
Добавить яйцо, панировочные сухари, соль и перец по вкусу. Перемешать.
Лук и морковь измельчить, обжарить на растительном масле. Затем добавить томат, всыпать муку, сахар и соль. Протушить 2-6 минут.
В огнеупорную форму складываем шарики из мяса, затем заливаем полученным соусом и отправляем в духовку на 30-40 минут, при температуре 200 градусов.
Подавать горячими.